晚上盗汗吃什么食物效果好呢
FAQ解答
晚上盗汗吃什么食物效果好呢
瞧你那二逼样 问:“最近晚上睡觉我总是有盗汗的现象,身体总是大量的出虚汗还总是不小心就感冒,我想先通过饮食来调理一下身体,想知道晚上盗汗吃什么食物效果好呢?
2017-11-09 盗汗吃什么
治疗盗汗的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!经常感冒,可能是免疫力低,导致的。如果不是室内温度高导致的,也有肾虚的可能,不易进入睡眠状态。也可能是缺少谷维素,建议平时多喝些牛奶,多吃粗粮。适当可以补充枸杞、山药、黑豆,甚至是遵医嘱服用六味地黄丸。。
2017-11-09
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