怎么减肥都不瘦我要怎么办呢？

FAQ解答

怎么减肥都不瘦我要怎么办呢？

緦唸λ蓇 问：“我这几年的体重真的是非常快的增长，现在我感觉自己已经拍胖的不行了，真的好想减肥但是我不管怎么减都不瘦我要怎么办呢？

2017-01-09 减肥

办法

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。所以，注意合理饮食才可以的。

2017-01-16

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