核桃补肾怎么吃效果好
FAQ解答
核桃补肾怎么吃效果好
゛浮殇若梦╮ 问：“最近一段时间我有一点肾虚，总是觉得浑身没有力气，还经常出虚汗，并且感觉性能力也不如以前了，我想通过饮食来调理一下，核桃补肾怎么吃效果好呢！
2017-01-06 补肾
核桃
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
核桃富含蛋白质,不饱和脂肪酸, 维生素A、B、C、E ，矿物质镁、锰、钙等。具有健脑、抗氧化，抗衰老、止咳平喘，降低胆固醇，预防动脉硬化，预防心脑血管疾病、治疗哮喘与慢性支气管炎、补肾强腰的作用。每天嚼食一个就可以了。
2017-01-30
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