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女士塑形之手臂屈伸练习

场景/问题/来源
健身,塑形,手臂

女士塑形之手臂屈伸练习

知识/回答

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以腕关节为轴,弯折和挺直的姿势。

臂屈伸:

关键训练肱二头和肱三头的肌肉群。

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