鸡蛋黄瓜减肥法食谱
鸡蛋黄瓜减肥法食谱
减肥瘦身是一件需要长期坚持不懈的事儿，不论是在健身运动上還是在饮食搭配上面要留意，饮食搭配上应留意的许多 。减脂餐是大家都喜爱的，减脂餐有很多，生鸡蛋黄瓜减肥法便是在其中的一种，实际效果很非常好，备受求美者的喜爱。那生鸡蛋黄瓜减肥法菜谱是啥?它是大家都想要知道的，下边就为大伙儿介绍一下。
生鸡蛋黄瓜减肥法菜谱是啥?
应用黄瓜鸡蛋减肥瘦身期内针对信念不足坚定不移的MM而言难以坚持不懈执行，或是是见到实际效果就放宽食欲大吃完，那样很不利减肥瘦身。建议减肥瘦身期内还可以配搭一些纯天然减肥瘦身食品如等提纯食品立即新陈代谢人体脂肪。此外MM们能够亲自动手转换花式配搭饮食搭配，那样更能激发减肥瘦身的兴趣爱好，坚定不移减肥瘦身心态和信心。
1、黄瓜鸡蛋煲
食物：
丝瓜150克，生鸡蛋2个，红萝卜少量，盐1/2汤匙(3克)，油1汤匙(5ml)
作法：
1,丝瓜切一片,生鸡蛋打撒在碗中
2,将切成片的丝瓜再切割成段,生鸡蛋拌和好预留
3,锅里放少量油和适当的水,水开后,倒进黄瓜切片
4,水再度开后,倒进打撒的生鸡蛋
5,最终放几块红萝卜片装点,放适当的盐就可以.
6,盛装备在碗中就可以吃拉.
2、鸡蛋黄瓜饼
食物：
丝瓜200克，生鸡蛋1个，小麦面粉200克，盐少量，黑芝麻粉少量，水少量。
作法：
1、丝瓜清洗切条，和生鸡蛋、小麦面粉、盐、水、黑芝麻粉放一起搅拌均匀。
2、锅中烧开，入锅煎至金黄色就可以。
上文便是有关生鸡蛋黄瓜减肥法菜谱是啥的详细介绍，期待以上的详细介绍会对大伙儿有协助。针对减肥瘦身而言，不论是健身运动還是饮食搭配，必须加多留意，那样才可以有比较好的瘦身效果。生鸡蛋黄瓜减肥法便是非常好的瘦身饮食，大伙儿能够试一下，实际效果很非常好哦!
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