四季菠萝蜜四季菠萝蜜的营养
四季菠萝蜜四季菠萝蜜的营养
1、四季菠萝蜜的营养
菠萝蜜也叫做木菠萝,可以分为干湿两种。菠萝蜜的营养价值很高,里面含有很多的维生素,蛋白质,碳水化合物还有氨基酸等等对人体非常有用的矿物质。木菠萝可以生吃,也可以制成很多罐头,果汁还有果脯,它的种子还可以用来煮着吃。木菠萝里面提取的一些蛋白质跟药物一起使用,可以帮助治疗一些疾病,比如支气管炎,急性肺炎,乳腺炎,关节炎,或者是咽喉炎等疾病。
2、怎么样挑选菠萝蜜
我们在挑选木菠萝的时候,可以先观察它外观的颜色,一般已经成熟的木菠萝,表面是呈现金黄色的,如果是还没有成熟完全的木菠萝,表面有一点青绿色。然后挑选木菠萝的时候我们可以观察一下它的外皮,好的木菠萝外皮一般是完好的,而且表面比较多尖尖的像钉子一样的东西。接着看木菠萝的大小,其实就是看木菠萝表面的钉,已经成熟的木菠萝,钉子比较柔和。
3、孕妇能不能吃菠萝蜜
有些人吃木菠萝之后会出现一些不良的反应,比如感觉自己出现肚痛恶心的症状,皮肤开始发痒,手脚出现发麻的症状,有些比较严重的会导致出现呼吸很困难的症状。木菠萝里面含有蛋白酶,对人体血管和皮肤都不是很好,尤其是一些过敏体质的人吃了木菠萝很容易出现中毒的症状。如果孕妇属于过敏体质最好不要吃木菠萝,一般如果没有过敏的孕妇是可以适量吃些木菠萝的。
4、菠萝蜜的核可以吃吗
菠萝蜜木菠萝是热带水果,是世界上最大的一种水果。木菠萝里面的果实是可以吃的,煮熟了之后吃会感觉很香,但是要注意吃多木菠萝的果实不好,很容易产生恶心的症状,所以吃任何东西都要有个度。有些过敏体质的人吃木菠萝之后很容易导致出现过敏的一些症状。所以建议吃木菠萝之前可以把果肉放盐水里面稍微泡一下,这样可以帮助避免出现过敏的症状。
5、菠萝蜜吃了有什么好处
菠萝蜜也叫做木菠萝,它的果实长在非常高的树干上面,而且长出来的果实很大,香味也很浓郁。木菠萝里面含有非常多的营养价值,里面富含蛋白质,糖分还有一些淀粉,碳水化合物等等之类人体需要的一些物质。吃木菠萝还可以帮助生津止渴。平常我们吃木菠萝的时候可以生吃或者榨汁喝,但是吃木菠萝一定要注意,过敏体质的人要注意慎吃,容易导致过敏。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=Hc3AWfJvbChhtXwY3F4xAIbvmp5maBF0tjzI_JRiPhRwuUaL7CcwNN9DlUdXf41JOizDCaGpf02-JOPMXRNdHK
2、http://jingyan.baidu.com/article/3aed632e4595a470108091af.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/6b1823095228c6ba58e1590d.html
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