七种排毒果蔬汁,排除毒素一身轻松!
七种排毒果蔬汁,排除毒素一身轻松!
若人没有及时排毒,毒素堆积的在体内的话,就会造成胆固醇过高,导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入身体,降低人体免疫力,非常危害身体。在健康饮食上,我们可以通过具有排毒功效的果汁来进行排毒,这些果蔬的食物营养会被我们人体吸收,从而排除毒素,一身轻松。
橙汁&木瓜汁
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用。
脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程,从而促进人体排出有毒代谢物质。
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