寿命越来越短只是因为一件事
寿命越来越短只是因为一件事
最近,美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,首次得出“坐得越长、寿命越短”的结论。
忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命?如何让自己“动”起来?昨日,为此,记者采访了很多的专家。
调查显示,目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息,只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步,超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。
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