豆浆这样吃驱寒又暖胃，为了家人赶紧收藏起来
豆浆这样吃驱寒又暖胃，为了家人赶紧收藏起来
豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
冬季喝豆浆，能祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
1.绿豆浆清热解毒
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
2.红枣豆浆润燥养颜
红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
一杯豆浆强壮一个民族，作为大豆食品系列中的一员，豆浆是用大豆种子加工得到的．（1）大豆的播种季节一 语文 2020-05-17 …
如图是菜豆种子和玉米种子的结构模式图，请据图回答：（1）菜豆种子由种皮和两部分构成．（2）为菜豆种 语文 2020-05-17 …
9千克黄豆,可以生45千克豆芽,照这样计算,200千克黄豆,可以生豆芽多少千克请有心人士赐教我一下 数学 2020-05-21 …
种瓜得瓜种豆得豆这种说法对吗?俗话说：“种瓜得瓜.种豆得豆”你认为这种说法对吗?请谈一谈自己的看法 其他 2020-05-23 …
怎么理解“种瓜得瓜,种豆得豆”这句话?人们都说“种瓜得瓜,种豆得豆”.为什么在我这里好像不行嘿?请 语文 2020-06-16 …
(6分)甲豌豆表现为绿豆荚红花、乙豌豆表现为黄豆荚白花，已知两株豌豆均为纯合体，据此回答下列问题： 语文 2020-06-28 …
什么叫紧缩式成语战无不胜一帆风顺都是紧缩式.可不可以以这两个为例,说明何为紧缩式?还有,为什么逃之 语文 2020-07-02 …
一样名字（七步诗），一样作者（曹植），为什么这首诗在不同的书里内容却不一样？曹植的七步诗“煮豆燃豆 其他 2020-07-23 …
人们常常在含氮量低的田里种大豆，这是因为在大豆的根瘤中有能够固氮的与大豆共生，将空气中的氮转化为大豆 语文 2020-11-22 …
“北大荒老豆腐”现在被越来越多的人所熟知，豆腐食用后能为人体补充的营养素主要是，生产豆腐的主要原料为 化学 2020-11-27 …