腰疼怎么回事坐久了腰疼是怎么回事

腰疼怎么回事坐久了腰疼是怎么回事

1、坐久了腰疼是怎么回事

多种原因可导致腰疼。工作原因：纺织工人、印刷工、理发人员、超市售货人员等常腰疼，主要是劳动导致腰部肌腱过度拉伸，腰肌能力减弱，腰部肌肉聚集太多乳酸，腰椎正常代谢异常，腰肌劳损引起腰痛。男性睡眠质量差、睡眠姿势不正确、腰部受冷、性生活过于频繁导致腰痛。疾病可导致腰痛：腰椎神经病变、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰部骨质疏松导致腰痛。

2、产后腰疼的厉害怎么办

产后内分泌系统发生改变，盆骨韧带松弛，腰部负重能力变差，容易导致腰痛。建议产后妇女身体不过度劳累，注意私处清洁，积极预防泌尿系统感染，不久坐，适当活动腰部，不吃生冷食物，防止腰部受寒，可缓解腰部疼痛。产后按摩可缓解腰痛。具体按摩方法：早晨或者晚上睡觉前双手按摩腰背肌肉，自上而下反复按摩50到100次，可自行按摩，也可让丈夫按摩，每天坚持，数日便可缓解疼痛。

3、右边腰疼是怎么回事

多种原因可导致右边腰疼。患者腰部肌肉或者腰部肌肉筋膜拉伤，可导致右边腰痛。过度劳累导致慢性腰肌劳损，还可导致腰部肌肉僵硬，使得右边腰痛。劳动后身体没及时恢复，大量乳酸聚集在腰部肌肉，导致酸痛不适。泌尿系统感染可蔓延到肾盂，导致右边腰痛，病情严重的患者输尿管可受连累，甚至引起不孕不育。睡觉被子没盖好，右边腰部受凉，引发韧带炎症，导致疼痛。

4、人流后腰疼怎么回事

人流后腰疼可因为人流手术过程中，部分淤血流入盆腔，导致堵塞，引起疼痛。人流没流干净，需做刮宫处理，刮宫时操作不当，导致子宫位置移动，压迫腰部神经，引起疼痛。人流手术消毒不当，引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症，导致腰疼。女性人流后腰疼应前往医院检查，查出病因才好治疗。轻微人流后腰疼，应对休息，适当按摩腰部，疼痛可缓解。无痛人流后应至少休息一个星期，才可参加工作。

5、怀孕三个月腰疼怎么回事

女性怀孕后子宫不断变大，身体重心不断前移，站立或者行走时，为保持重心，孕妇下意识的身体后仰，导致腰椎负重增加，于是腰痛。此种现象的腰痛属正常现象，适当调整走路姿势，注意多休息，可缓解。怀孕后，为了适应分娩，盆骨韧带变得松弛，脊椎弯曲幅度变大，可经常感觉腰酸腰痛，属正常现象。建议孕妇不穿高跟鞋、坐稳当的椅子、不从事重体力劳动、不睡太软的床垫。

参考文献

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