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祛湿汤配方

场景/问题/来源

祛湿汤,如何做,怎么做,制作方法

落红染素妆°问：2020-11-05 14:08:52

知识/回答

祛湿汤配方是什么呢？

落红染素妆°问：2015-11-05 14:08:52关键词：祛湿汤如何做怎么做制作方法

我要回答

我现在是在一家网络公司上班的，有很多的时候总是面对电脑很多，这几天我的脸上出油很多，听说是身体湿气比较大引起的，不知道祛湿汤应该怎么做呢？

BT知识网小编解答：

祛湿汤，就是一种比较常见的营养汤里面的物质添加了一些中草药的成分，尤其是在活血化瘀和促进身体的血液循环方面效果是比较显著的。如果平时面对电脑的时间比较久面部受到的辐射严重的话，身体就会出现出油多的情况，这也是身体内部湿气严重的表现，所以应该进行祛湿的处理。是可以通过饮食调理的，祛湿汤效果不错，里面调理薏米的分量比较大，是可以帮助身体达到健康的水平驱赶身体内部寒气和湿气的。平时还要减少面对电脑的时间才好。

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1、祛湿汤有哪些的呢？

祛湿汤主要的功效是能够治疗湿热还能够缓解腰痛，对于风湿性关节炎等疾病有很好的治疗效果。如果你的身体本身是寒凉的话，建议你平时可以做一些红豆，薏米仁，小米，大米，都能够起到一定的祛湿功效，而且其中有很多的营养物质，要少吃一点绿豆，绿豆粥和绿豆汤都要少喝，因为绿豆的主要功效是能够降火的，能够为身体补充水分，吃绿豆不仅不能祛湿，而且会加重体内的湿气。

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2、春季祛湿汤谱有哪些呢？

想要在春季祛除身体中的湿气可以选择煲冬瓜薏米排骨汤来喝，冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能起到很好的降火的作用，这样对祛除湿气也会有好处，另外薏米中含有丰富的膳食纤维，而且薏米是属于热性的食物，所以平时多吃能起到很好的祛湿暖身的作用，除此之外排骨中含有丰富的蛋白质和油脂，多吃能很好地补充身体中的营养元素，这样就不会经常觉得身上冷了。

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