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维生素e的作用及养颜方法

场景/问题/来源

维生素e,养颜方法,作用

这些、小打动问：2020-01-28 17:26:31

知识/回答

维生素e的作用及养颜方法有哪些？

这些、小打动问：2015-01-28 17:26:31关键词：维生素e养颜方法作用

我要回答

我朋友跟我说，维生素E具备养颜美容的实际效果，因为我试着过许多的美容护肤东西，可是仿佛实际效果并不大，我想问一下维他命e的功效及美容养颜方式？有美容护肤实际效果吗？

BT知识网网编解释：

维生素E确实具备一定的养颜美容作用，由于维生素E可以推动身体的基础代谢，另外维生素E从有机化学视角而言是一种还原剂，可以维护皮肤和改进皮肤肤质，也可以提升体细胞的特异性进而做到养颜美容，防衰老的实际效果。我们一般运用维生素E立即像补水面膜一样敷在面部皮肤上边。维生素E尽管是身体务必的少量成份，可是不可以过多服食，会导致中毒了症。建议养颜美容還是要以锻炼身体和饮食搭配美容养颜主导。

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导致的长痘痘的因素有很多，主要有皮质旺盛分泌、内分泌失调而导致雄性激素过多、或是因环境影响，皮肤直接暴露在粉尘下，毛孔堵塞，形成粉刺或痤疮。要改善痘痘，是可以吃维生素E的，可以搭配维生素B2和维生素B6一起吃，这样会抑制痘痘生长更有效果。要真正使痘痘消失，还是需要上时间调理的，饮食上不能油腻，要清淡，忌辛辣。最好多运动，运动后会出汗，毒素就会随着汗液排出体外。配合充分休息，不熬夜，痘痘很快就会消失的。

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2、经期能不能吃ve呢

维生素E是可以用来辅助治疗习惯性流产或者是心脑血管疾病等等的，女人还可以用维生素E来保护肌肤健康，抵抗衰老，所以说，即便是在月经期，维生素E还是可以吃的。不光是维生素E，维生素C在经期也是可以照吃不误的，不会给身体带来什么不好的伤害，也不会影响到月经的周期以及经血的量，更不会引起痛经。不过，吃维生素E期间应该多喝一些水。

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