嗓子疼怎么办嗓子发炎怎么办
嗓子疼怎么办嗓子发炎怎么办
1、嗓子发炎怎么办
喉咙有火,尽量吃一些去火的药物,可以吃三黄片等药物,进行去火排毒。也可以用一些去火比较好的茶水,菊花茶,金银花,都是比较适合用热水进行冲泡的茶,比较适合火气比较大的人,适合去火消炎,多喝水,可以缓解喉咙的发炎症状。或者是使用一些金嗓子喉宝,喝一些糖浆,都可以缓解。但是一定不要喝酒,吸烟,就加重病情。
2、嗓子发炎的原因
嗓子发炎病毒的原因比较多,因为天气的变化,环境中存在一定的细菌,呼吸后就会让一些病菌进入到我们的血液中,导致出现发炎的症状。或者是存在一些其他的因素,饮食不当,吃的辛辣的食物过多,内分泌失调,细菌滋生,用嗓子的时间过于太久,并且不爱喝水等,都会给喉咙带来一定的伤害。所以在平时一定要养成习惯用水的好习惯。
3、怎样保护嗓子
保护嗓子就要让嗓子不受伤害,要多喝水,最好每天喝水在八百毫升左右。使嗓子经常的觉得湿润,不干燥。特别是晚上嗓子觉得干干的,那么一定要补水。在说话时,尽量缩短说话的时间,适当的使用嗓子,不宜说话嗓门过高。可以在平时吃一些,使嗓子保持湿润的食物,尤其是新鲜的蔬菜,以及水果。可以多吃橘子,橙子,胡萝卜,菠菜等。
4、嗓子有异物感怎么办
嗓子有异物感,可以喝一些水,将异物冲下去,或者是用了的咳嗽,将异物吐出。其实这样的情况是不需要使用药物治疗的,我们只要把周围的环境进行改善,使屋内的空气流通,并且保证室内的温度不要过高,并且多呼吸新鲜的空气,不要吃辛辣食物,喝酒,吸烟,冰镇的饮料等。尽量的多喝水,尤其是白开水,蜂蜜水,对于预防咽炎有很大的益处。
5、嗓子疼应该吃什么药
可以服用下火的药物,可以使用清火栀麦片。或者是采用糖浆等。多吃清淡食物,比如绿色的蔬菜,特别是菠菜,白萝卜,生菜,芫荽,白菜,油麦菜,菠菜等。水果可以吃梨,香蕉等。不要吃油腻,辛辣,吸烟,喝酒等不良的嗜好。并且在出门时带上口罩,以免加重病情。也可以使用西瓜皮蘸一些食盐吃,但是吃完一定要漱口,防止过先过咸引起咳嗽。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/5526bf35eefdc8d376ee3201.html?from=search
2、http://wenku.baidu.com/view/ef5362e0b9f3f90f76c61b8d.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/c5f6304c5f0e7cd185253647.html?from=search
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