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中医泡脚养生
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泡脚养生,中药,怎么调节
中医泡脚养生
知识/回答
热水泡脚一般应用热小水泡，就等同于我们常说的足道，能够 在水中天赋加点药，能够 清除一天的疲惫，又促进睡眠，提升睡眠，还能够推动血液的循环系统，做到调理周转的功效.很多人太累了一天便会在晚上打一盆开水来热水泡脚，这是一个十分好的享有。今日，我们就需要看一看泡脚的好处。
足道的历史时间有几千年，最开始的参考文献记述是魏晋《肘后备急方》，距今千余年历史时间。中华民族医药学的经络理论觉得，五脏六腑立足三阴经(脾、肝、肾)始，脚踝部下列有66个穴道。在中医学来看，温水洗脚好似用艾灸方法这种穴道一样，有促进血循环、温煦五脏六腑、运动健身预防疾病的作用。现代科学测量，人脚的溫度维持在28到33℃时觉得最舒适。
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