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酸奶面膜怎么做

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酸奶,面膜,做法

睁大你的双眼问：2014-12-30 16:05:59

知识/回答

酸奶面膜怎么做

睁大你的双眼问：2014-12-30 16:05:59关键词：酸奶面膜做法

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微信朋友圈近期很时兴晒酸奶面膜，跟盆友探听才知道。酸奶面膜对皮肤很好。就想问一问这一酸奶面膜是怎么做的？

BT知识网网编解释：

酸奶面膜的做法非常简单，第一，提前准备酸牛奶少量，纯蜂蜜少量，压缩面膜纸一枚，开水一碗。第二步，将压缩面膜纸放进开水中化集团开，再将酸牛奶和纯蜂蜜以2比1的占比倒进，拌和，浸泡15分鐘。最终，能够放进电冰箱里冷冻一会，拿出来敷面就可以。

小编推荐 :

1、发酵乳和酸奶有什么区别呢？

酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人们所称的发酵剂），再经过发醇后，以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品。而发酵乳与酸奶的不同，酵乳是酸性乳饮料，主要以鲜乳或者是乳制品为原料，经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。所以平时人们在选择的时候，可以选择食用酸奶，尤其是儿童，喝酸奶有助于胃肠道产生多种有机酸以及消化酶，帮助儿童更好的吸收食物和增进食欲。

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2、晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗？

楼主不必过于担心,只要适量食用是不会发胖的，酸奶中的乳酸有助于人体的肠胃在夜间进行蠕动，因此晚上喝是不会使人体产生消化不良的反应的，还有助于防止便秘。不仅可以帮助人体排毒还可以养颜美容呢，很多女性朋友们经常以酸奶来代餐呢。

但是我建议您临睡前1小时尽量不要吃东西，以免增加肠胃负担，也不要空腹喝酸奶，建议最好在饭后1-2小时喝酸奶。

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