为了缓解学习、工作等原因造成的心理压力，有些人成了新“捏捏族”，即到超市里，捏捏这个，捏捏那个，着实是爽了捏族哭了超市。人总是生活一定的情绪状态中，洒脱一些，就必须做

Question

为了缓解学习、工作等原因造成的心理压力，有些人成了新“捏捏族”，即到超市里，捏捏这个，捏捏那个，着实是爽了捏族哭了超市。人总是生活一定的情绪状态中，洒脱一些，就必须做自己情绪的主人，不让消极的情绪控制自己。 请回答：
（1）“捏捏族”的做法对吗？并简述理由。
（2）你觉得“捏捏族” 应怎样克服消极情绪，做自己情绪的主人？

Answer 1

（1）本题考查情绪的宣泄．宣泄是一种良好的自我调节情绪的方法．现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体的差异和所处的环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼都可以起...