打篮球怎样可以把第一次跳起来下来后,第二次可以快速而有力的再跳起来

题目详情

▼优质解答

答案和解析

其实这个主要是靠个人的身体素质,但后天的练习和良好的意识以及积极拼抢的态度也是分不开的,在自身身体条件无法改变的情况下可以尝试下列两种方法
一、用脚尖起跳,落地后脚尖先着地,下落时屈膝可以再次起跳,把握好时机
二、胳膊不要放下来,减少身体对体重的做功,也就是减少了反映时间
经常看球的时候会听到解说说内线球员的胳膊一直在上面举着,高举高打等,都可以帮你先抢到篮板

看了打篮球怎样可以把第一次跳起来...的网友还看了以下：

某工厂有三个车间，第一车间人数占三个车间总人数的25％，第二车间人数是第三车间的三分之四。一以知第　2020-04-09 …

英语翻译两颗番茄去逛街,第一颗番茄突然走的很快,第二颗番茄就问：我们要去哪里?第一颗番茄没回答,所　2020-06-04 …

一篮苹果,第一天吃去了3分之1又3分之1个,第二天吃了剩下的四分之一又四分之一个,第三天吃了剩下的　2020-06-10 …

当个好学生真累啊.我后悔以第一名考进了班里后悔我从此以后每次都得被迫第一名后悔每科每门都得第一后悔　2020-07-11 …

第一题.1,2,3,4,5加减乘除等于22,前提是+-*/只能用一次等于22才行.1,2,3,4,5 　2020-11-16 …

下面是2008年北京奥运会篮球参赛球队名额分配方案表，阅读后请用概括性文字对2008年北京奥运会篮球　2020-12-06 …

在篮球比赛时，运动员为了避免对方运动员对篮球的拦截，往往采取使篮球与地面发生一次碰撞反弹而传递给队友　2021-01-06 …

某体育场举办篮球赛,第一天门票40元,观众少.第二天,降了价,观.在问题补充里某体育场举办篮球赛,第　2021-01-09 …

某体育场举办篮球赛,第一天门票40元,观众少.第二天,降了价,观...在问题补充里某体育场举办篮球赛　2021-01-09 …

画一个边长为2cm的正方形,再以这个正方形的对角线为边画第二个正方形,以第二个正方形对角线为边画第三　2021-02-05 …

相关搜索：打篮球怎样可以把第一次跳起来下来后第二次可以快速而有力的再跳起来