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某同学被冤枉后，心里很难过．她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了．这种调节情绪的方法是（）A.自我暗示法B.倾诉法C.注意转移法D.升华法
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某同学被冤枉后，心里很难过．她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了．这种调节情绪的方法是（ ）
A. 自我暗示法
B. 倾诉法
C. 注意转移法
D. 升华法
▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理发泄法等．题干中某同学调控情绪的方法属于合理宣泄中的倾诉宣泄．B说法正确，符合题意．其它选项也是调控情绪方法，但不合题意．故选B．
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