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某同学被冤枉后,心里很难过.她向老师诉说了事情的真相,经老师劝导心情好多了.这种调节情绪的方法是()A.自我暗示法B.倾诉法C.注意转移法D.升华法

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某同学被冤枉后,心里很难过.她向老师诉说了事情的真相,经老师劝导心情好多了.这种调节情绪的方法是(  )

A. 自我暗示法

B. 倾诉法

C. 注意转移法

D. 升华法

▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理发泄法等.题干中某同学调控情绪的方法属于合理宣泄中的倾诉宣泄.B说法正确,符合题意.其它选项也是调控情绪方法,但不合题意.故选B.
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