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“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过分紧张不安的情绪,轻松面对考试,某市教育部门通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家

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  “我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过分紧张不安的情绪,轻松面对考试,某市教育部门通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这是调节情绪的方法是                                                   (         )

A .自我激励      B .改变环境      C .合理发泄      D .心理换位

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答案和解析

A

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