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吃了油炸的东西以后要吃什么解油脂?
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吃了油炸的东西以后要吃什么解油脂?
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答案和解析
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只推荐一种非药物方法
三餐吃饭前,生吃一根苦瓜.可以阻止部分脂肪的吸收.
但还是尽量不要吃油炸东西,要减肥的话,吃饭前最好喝一碗汤,吃饭7分饱.不吃晚饭,6点后不进食水,一周后就能减3-7斤,跟个人体质有关.我当时减了6斤.
只推荐一种非药物方法
三餐吃饭前,生吃一根苦瓜.可以阻止部分脂肪的吸收.
但还是尽量不要吃油炸东西,要减肥的话,吃饭前最好喝一碗汤,吃饭7分饱.不吃晚饭,6点后不进食水,一周后就能减3-7斤,跟个人体质有关.我当时减了6斤.
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