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人的一生不可能一帆风顺，消极情绪的产生是难以避免的．愤怒时，告诉自己：“冲动是魔鬼，千万别冲动．”这种控制情绪的方法属于（）A.情绪升华法B.理智控制法C.合理宣泄法D.
题目详情
人的一生不可能一帆风顺，消极情绪的产生是难以避免的．愤怒时，告诉自己：“冲动是魔鬼，千万别冲动．”这种控制情绪的方法属于（ ）
A. 情绪升华法
B. 理智控制法
C. 合理宣泄法
D. 注意力转移法
▼优质解答
答案和解析
人出现消极的情绪是正常的，当自己愤怒时，告诉自己：“冲动是魔鬼，千万别冲动．”实际就是让自己冷静下来，不要因为自己的冲动现时出现错误，这种控制情绪的方法属于理智控制法，所以B符合要求，其他选项不合题意，故选B．
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