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不少的中学生常常在考试之前出现一系列的不适反应，但考后便会自动消除，有关专家指出这是“考前综合症”。下列能缓解这一症状的有效方法是[]A、不参加考试，放弃所
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| 不少的中学生常常在考试之前出现一系列的不适反应，但考后便会自动消除，有关专家指出这是“考前综合症”。下列能缓解这一症状的有效方法是 |
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| A、不参加考试，放弃所有的挑战 B、实事求是的调整自我期望，不对考试结果期望过高 C、停止学习活动 D、增加学习时间 |
▼优质解答
答案和解析
| B |
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