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为什么有的人即使在十分嘈杂的环境下也能专心看书,并且看得进去,完全不受干扰,而我,周围只要有一点噪音就看不进去,会要被吸引.有时就算很安静,心也静不下来.能教教我该怎么做吗?
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为什么有的人即使在十分嘈杂的环境下也能专心看书,并且看得进去,完全不受干扰,而我,周围只要有一点噪音就看不进去,会要被吸引.有时就算很安静,心也静不下来.能教教我该怎么做吗?
▼优质解答
答案和解析
找任务做或者说给自己定一个计划,在什么时间内完成什么任务,并且让你同桌监督你,如果你没完成规定时间任务就让他惩罚你,这样你就不得不强制自己静下心来完成任务
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