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小李虽然一直特别努力，但中考一模考试成绩不理想，闷闷不乐之余，他想通了一个道理，做什么事重在过程，而看淡结果，尽自己最大的努力就行．这种调节情绪的办法是（）A.注意
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小李虽然一直特别努力，但中考一模考试成绩不理想，闷闷不乐之余，他想通了一个道理，做什么事重在过程，而看淡结果，尽自己最大的努力就行．这种调节情绪的办法是（ ）
A. 注意转移法
B. 尽情倾述法
C. 情绪升华法
D. 意志控制法
▼优质解答
答案和解析
调控情绪的方法有多种，由题干中的材料可知，应运用情绪升华法来调控情绪，从而体现了做事应重在过程，而淡化结果，所以C正确，其他选项不合题意，故选C．
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