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小李虽然一直特别努力,但中考一模考试成绩不理想,闷闷不乐之余,他想通了一个道理,做什么事重在过程,而看淡结果,尽自己最大的努力就行.这种调节情绪的办法是()A.注意

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小李虽然一直特别努力,但中考一模考试成绩不理想,闷闷不乐之余,他想通了一个道理,做什么事重在过程,而看淡结果,尽自己最大的努力就行.这种调节情绪的办法是(  )

A. 注意转移法

B. 尽情倾述法

C. 情绪升华法

D. 意志控制法

▼优质解答
答案和解析
调控情绪的方法有多种,由题干中的材料可知,应运用情绪升华法来调控情绪,从而体现了做事应重在过程,而淡化结果,所以C正确,其他选项不合题意,故选C.
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