英语作文:对长跑活动的看法健身长跑可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖还有利于心情舒畅、精神愉快.这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈

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英语作文:对长跑活动的看法
健身长跑可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖还有利于心情舒畅、精神愉快.这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益.健身长跑锻炼不仅改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,还同时使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力.长跑锻炼对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用.特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用,从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处.
谁能帮我翻译成英文,用作文的形式.
翻译不翻译这个无所谓,自己编也可以。

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