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小华在学习“人类重要的营养物质”后，他给自己制定了如下一份食谱：主食米饭副食红烧肉、清蒸鱼、花生米饮料牛奶为使营养均衡，你建议他还应
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小华在学习“人类重要的营养物质”后，他给自己制定了如下一份食谱：
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▼优质解答
答案和解析
人体需要的六大营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水；结合题意，米饭中富含淀粉，淀粉属于糖类；红烧肉、清蒸鱼、花生米、牛奶含有油脂、蛋白质和无机盐，可知食物中维生素含量较少；故为使营养搭...
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