在韩国大邱进行的国际明星赛中，中国运动员刘翔在110米跨栏比赛中以13秒14夺得冠军，再次战胜了美国著名运动员阿兰·约翰逊。比赛结束后，刘翔根据自己的体会向韩国运动员提出三点

Question

在韩国大邱进行的国际明星赛中，中国运动员刘翔在110米跨栏比赛中以13秒14夺得冠军，再次战胜了美国著名运动员阿兰·约翰逊。比赛结束后，刘翔根据自己的体会向韩国运动员提出三点建言，其中一点是“要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手”。
（1）为什么要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
（2）这样的竞争对手给刘翔带来了哪些压力？又给他带来了哪些收获？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
（3）你在生活中将选择怎样的竞争对手？你又将如何对待竞争对手？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Answer 1

（1）因为只有竞争对手的激励，人们才会不断进取，奋力向前。而强大的竞争对手更能使自己保持清醒，知道自己的差距和不足，激发自己无限的斗志。
（2）压力：如带来心情紧张和焦虑，更多的的痛苦等。
收获：使自己的技术、训练水平不断提高，收获了胜利的喜悦和自信等，成绩不断提高。
（3）如该对手必须具有一定的实力，至少要有自己水平相当。不能因为对手的成功与进步而自损信心，更不能有心怀妒忌。与对手展开竞争时，要善于学习对方一些内在的优秀品质。