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(2006•龙岩)小军由于偏食患了夜盲症,他今后在食物中应多补充些()A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D
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(2006•龙岩)小军由于偏食患了夜盲症,他今后在食物中应多补充些( )
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
▼优质解答
答案和解析
维生素的种类很多,其功能和缺乏症如图所示:
可见,夜盲症和皮肤粗糙是因为缺乏维生素A引起的,应注意补充维生素A,维生素A主要在动物的肝脏中含量丰富,植物性食物中一般不含维生素A,但是胡萝卜等植物性食物里含有大量的胡萝卜素,它们在人体肝脏内能转变成维生素A,因此应该多吃胡萝卜和绿色蔬菜等食物.
故选:A
可见,夜盲症和皮肤粗糙是因为缺乏维生素A引起的,应注意补充维生素A,维生素A主要在动物的肝脏中含量丰富,植物性食物中一般不含维生素A,但是胡萝卜等植物性食物里含有大量的胡萝卜素,它们在人体肝脏内能转变成维生素A,因此应该多吃胡萝卜和绿色蔬菜等食物.
故选:A
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