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超爱吃糯米,面粉做的食物像糯米,面粉类食物,可以代替主食吗?我现在超爱的,每天三餐都像在吃早饭,当然我还有吃一些蔬菜,这样对身体有影响吗?就是不吃米饭了.
题目详情
超爱吃糯米,面粉做的食物
像糯米,面粉类食物,可以代替主食吗?
我现在超爱的,每天三餐都像在吃早饭,当然我还有吃一些蔬菜,这样对身体有影响吗?就是不吃米饭了.
像糯米,面粉类食物,可以代替主食吗?
我现在超爱的,每天三餐都像在吃早饭,当然我还有吃一些蔬菜,这样对身体有影响吗?就是不吃米饭了.
▼优质解答
答案和解析
这个还没研究出为什么,但是我听到过很多个案例,也是都补充碳水化合物,就是不吃米饭,但内分泌就是不协调,还有导致习惯性流产的,所以mm还是适量补充一点米饭,粗粮与细粮的最佳比例是6：4.
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