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小芳为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）A.牛奶、鸡蛋、面包B.饼干、雪碧、方便面C.菠菜、肉丝面、苹果D.稀饭、鸡蛋、油饼
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小芳为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（ ）
A. 牛奶、鸡蛋、面包
B. 饼干、雪碧、方便面
C. 菠菜、肉丝面、苹果
D. 稀饭、鸡蛋、油饼
▼优质解答
答案和解析
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．A、牛...
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