小明的饮食习惯中，合理的是（）A．早上怕迟到，不吃少吃早餐B．星期天晚上有时间，大吃一顿C．书包里放零食，课间拿出来吃D．每天喝杯牛奶，或吃一个鸡蛋

题目详情

小明的饮食习惯中，合理的是（　　）

A．早上怕迟到，不吃少吃早餐
B．星期天晚上有时间，大吃一顿
C．书包里放零食，课间拿出来吃
D．每天喝杯牛奶，或吃一个鸡蛋

▼优质解答

答案和解析

合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病．可见D符合题意．
故选：D

看了小明的饮食习惯中，合理的是（）...的网友还看了以下：

5.猜谜语(1)二画大,二画小.（打一字）2短一些,再短一些.（打一字）3劈岩移山,修田植柳.（打　2020-04-11 …

英语翻译请大家帮我翻译一下这段话:在中国,比如吃饭时要使用筷子,当许多人一起吃饭时,如果自己吃饱了　2020-05-14 …

有一片牧场如果24头牛吃草6天吃完21头牛吃草8天吃完最多或最少几头牛吃草才能让牧场上的草永远吃不　2020-06-03 …

不准吃梨和吃苹果;不准吃梨或吃苹果,这两话是否有区别?我想补允的问题是:如果读法不一样是不是意思就　2020-06-04 …

英语翻译1你太挑食了,难怪这么瘦.2他从不挑食,所以身体很棒.3你着什么急啊.4不吃早饭,或是不按　2020-06-10 …

这苹果不大好吃，加标点，为它变成4种不一样的意思。这苹果不大好吃。在中间加上标点，写成:1、(苹果　2020-06-13 …

英语翻译1.吃东西时要闭嘴咀嚼.不要舔嘴唇或咂嘴发出声音,如汤菜过热,可待稍凉后再吃,不要用嘴吹, 　2020-07-03 …

阅读：凡在北国过过冬天的人，大都知道围炉煮茗，或吃涮羊肉，剥花生米，饮白干的滋味。而有地炉、暖炕等　2020-07-07 …

人类是食肉动物还是食草动物?长这么大常和家人或朋友一起去吃饭大家大部分都点的是有肉的菜大家都爱吃肉不　2020-11-22 …

小明的饮食习惯中，合理的是（）A．早上怕迟到，不吃少吃早餐B．星期天晚上有时间，大吃一顿C．书包里放　2020-12-27 …