喝可乐真的会钙流失吗?

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喝可乐真的会钙流失吗?

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答案和解析

大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,消化系统会受到破坏.如果一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠功能紊乱,继而对新陈代谢和体格发育造成不良影响.
碳酸饮料中的大量糖分有损脏器健康.过多饮用碳酸饮料,就会吸收进去过多糖分,会产生大量热量,长期堆积,很容易引起肥胖.更为关键的是,会严重增加肾脏的负担.
所以可乐需要适当饮用

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