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小林参加作文比赛没有取得好名次，他安慰自己：“我已经尽了最大努力，发挥了自己应有的水平。”这种调节情绪的方法属于（）A.倾诉法B.转移法C.换位法D.自我宽慰法
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小林参加作文比赛没有取得好名次，他安慰自己：“我已经尽了最大努力，发挥了自己应有的水平。”这种调节情绪的方法属于（ ）
A. 倾诉法
B. 转移法
C. 换位法
D. 自我宽慰法
▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等．题干中小林安慰自己，属于自我暗示即自我宽慰．D说法正确，符合题意．其它选项不合题意．故选D．
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