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100米跑的步幅应该多大,听人家说在全速时的步幅的是3米多?懂的请指教一下,我的身高是1米78,步幅应该多大呢
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100米跑的步幅应该多大,听人家说在全速时的步幅的是3米多?
懂的请指教一下,我的身高是1米78,步幅应该多大呢
懂的请指教一下,我的身高是1米78,步幅应该多大呢
▼优质解答
答案和解析
其实一百米的步幅并没有死规定你要跨多大的步子!最好是在舒服又能保持高频率的情况下找你自己的步幅
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