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含胸拔背的含义是什么?是不是胸口往里缩```背凸出来`这就是含胸拔背了?小弟现在在家站桩``但是不理解这含胸拔背的意思?
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含胸拔背的含义是什么?
是不是胸口往里缩```背凸出来 `这就是含胸拔背了?小弟现在在家站桩``但是不理解这含胸拔背的意思?
是不是胸口往里缩```背凸出来 `这就是含胸拔背了?小弟现在在家站桩``但是不理解这含胸拔背的意思?
▼优质解答
答案和解析
你把胸口往里缩背凸出来那就是驼背了,含胸拔背是中庸,不用力不用意,一般人不挺胸不驼背就算是了,先天轻度和重度脊柱畸形的除外
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