经营好自己的心情有人说：“人生的长度是生命,人生的宽度是胸怀,人生的厚度是积累,人生的高度是境界.”品味着人生箴言,也许每个人都有着自己不同的领悟与见解.不知为何,潜意识中想

Question

经营好自己的心情
有人说：“人生的长度是生命,人生的宽度是胸怀,人生的厚度是积累,人生的高度是境界.”品味着人生箴言,也许每个人都有着自己不同的领悟与见解.不知为何,潜意识中想着生命的长度、胸怀的宽度、累积的厚度以及境界的高度皆与平生自己是否有着良好的健康心情相系,因为书写人生的是自己,心情恰恰又是自己独自拥有的.
　　日常生活中,受很多因素的影响,我们感觉到一种莫名的情感会时常萦绕心头,或喜或忧、或阴或晴,挥之不去、弃之不掉,若仔细想来,才会发现这无形的莫名情感就是自己的心情.想来面对同一环境,不同的人会有不同的心情,不同的心情就有不同的理解与不同的感受,也就有不同的生活体验.心情好的时候,看天天高、看云云淡、看海海蓝、看花花艳；心情不好的时候,看啥啥不顺心,烦躁、忧虑、苦闷攒集心头.由此可见,心情是一个变量,它以各种形式存在于每个人的心间,可以是晴朗的、兴奋的,也可以是郁闷的、愁苦的.但表现形式的不同,却全在于自己对个人心情的一种调控与经营.
　　时常认为,人生是得与失的集合,是择与弃的轨迹,没有完美的人生,只有人生不断地追求着完美.实际上,在人生旅途中,由于每个人生存的客观环境和所处的条件不同,遭遇和结果便是异彩纷呈,各有千秋.一个人所做的事情也许很平凡,但怀有好心情可以使自己处事的方式、方法、技巧发生改变,于是从一件简单的事情,可以使自己的心灵在无形中得到升华,使自己的人生品质得到提升,变得不同寻常而且庄重典雅.这也理应了一位哲人的名句：“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心情决定谁是坐骑,谁是骑师”.
　　静心思考一下,人生旅途中经营调控好自己的心情,使自己拥有健康心情的道理颇为简单.面对纷繁的生活,寻求一份超越,寻找一种乐趣,实质上是对生命的负责,对人生的善待.人类总是在试图以各种方式诠释人生的真谛,试问哪条路上没坎坷?哪家没有难念的经?统观周围,环顾左右,鲜活的例子不胜枚举.有钱、有名的人,按理说应该是幸福的,在享尽奢华之余还在自怨自艾.如是说来,失败者的心情是沉重的,成功者又何尝不是如此?失意者自然是烦恼不已,但得意者又何尝没有苦恼?任何人若是不在心情上作些调适,用宽松、平和的心态去化解生活中的无奈,那就只能永远沉重、终生烦恼了.
　　其实,经营心情并不复杂.生活原本就像一杯白开水,放点盐,它是咸的,加点糖,它是甜的,生活的质量全靠心情去调剂.平平淡淡的生活中,保持乐观向上的心情,“不以物喜、不以物悲,处变不惊、去留无意”,面带微笑地用心过好每一天.人生岁月离不开好的心情,任何年龄的容颜如被好心情映照,都会焕发出永不消失的青春.把自己的心情经营得阳光明媚,春风和煦,才会使自己渐渐悟得什么是智慧人生、亮丽人生、幸福人生.
　　想来心情和性格一样,虽有先天的基因,却也主要来自后天的培育,它不会诞生在某一天的某一个时刻,而是天长日久中人格、素养、品质攒集后的自然流泻.古往今来经营心情的事例举不胜数,像是“如烟往事俱忘却,心底无私天地宽”,经营的是宠辱不惊的豁达心情；“俱怀逸兴壮思飞,欲上青天揽明月”,经营的是壮志凌云的奋发心情；“宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王”,经营的是志在必得的智者心情；“人生处处埋忠骨,何必马革裹尸还”,经营的是志在四方的壮士心情；“采菊东篱下,悠然见南山”,经营的是恬淡闲适的隐士心情……写到这里,想要讲的是无论是现在还是将来,会经营心情而且能够适度经营好自己心情的人,生活中必定会是拥有一片晴空,简单幸福人生也势必会拉长延伸.
1.开头引用人生箴言有何作用?

Answer 1

首先,您最近是否有很坏的心情呢?您是为什么而心情不好的呢?不把它放在心上就好,您可以去听听音乐啊,当然,和朋友聊天是一个明智之举哦他们可以倾听您的心声.您心情不好就干点想干的事啊,但一定要是乐观积极的,比如逛街,去徒步旅行都是蛮不错的,相信您会有所好转的.祝您五一愉快~_~