小明喜欢用哑铃锻炼上肢．请据下图分析回答问题．（1）A表示动作，图B表示动作．（2）①表示，在图A中处于状态，而同时②则处于状态；图B中①和②的

Question

小明喜欢用哑铃锻炼上肢．请据下图分析回答问题．
（1）A表示______动作，图B表示______动作．
（2）①表示______，在图A中处于______状态，而同时②______则处于______状态；图B中①和②的状态分别是______和______．

Answer 1

骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，所以与骨相连的肌肉至少有两组，相互配合完成各种活动相互配合活动．屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．双臂自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都舒张；双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都收缩．
故答案为：（1）屈肘；伸肘；（2）肱二头肌；收缩；肱三头肌；舒张；舒张；收缩．肱二头肌．