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青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾有时候让我们感到苦闷，如果处理不好这些矛盾，他们将阻碍我们的发展。我们可以通过哪些方式来调控青春期的心理矛盾？（10分）
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| 青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾有时候让我们感到苦闷，如果处理不好这些矛盾，他们将阻碍我们的发展。我们可以通过哪些方式来调控青春期的心理矛盾？（10分） |
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答案和解析
当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向父母、老师、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与...
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