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下列食品中含铁量最高的是香蕉杏仁大米菠菜
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下列食品中含铁量最高的是 香蕉 杏仁 大米 菠菜
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含铁量最高的是菠菜 其次是 大米 杏仁 香蕉.但是菠菜含草酸高吃多易影响钙的吸收特别是小宝宝吃.因此吃菠菜的时候需要先用开水捞易下然后用凉水冲洗之后再做.
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