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有木有什么好方法可以上课不打瞌睡~我每天都保证5个小时的睡眠,但是有睡午觉的习惯,现在初三了,我想把中午睡午觉的习惯改了,背背题,写写练习册么的,有试过不睡觉,但是下午第一节课会
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有木有什么好方法可以上课不打瞌睡~
我每天都保证5个小时的睡眠,但是有睡午觉的习惯,现在初三了,我想把中午睡午觉的习惯改了,背背题,写写练习册么的,有试过不睡觉,但是下午第一节课会打瞌睡,我不要抹什么风油精,清凉油么的,味道太大了,很呛!
我每天都保证5个小时的睡眠,但是有睡午觉的习惯,现在初三了,我想把中午睡午觉的习惯改了,背背题,写写练习册么的,有试过不睡觉,但是下午第一节课会打瞌睡,我不要抹什么风油精,清凉油么的,味道太大了,很呛!
▼优质解答
答案和解析
中午睡午觉是个好习惯,把时间控制在半个小时之内,下午第一节课就不会打瞌睡了,而且上课很有精神.我高三的时候也有这个习惯.我觉得花这半个小时值得.
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