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800米怎么准备明天早上10点半要跑800米，今天跑100米的感觉就有点腿软。应该是体力不够。明天要早餐要吃什么来增加体力？还有跑前我该注意什么？、
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800米怎么准备明天早上10点半要跑800米，今天跑100米的感觉就有点腿软。应该是体力不够。明天要早餐要吃什么来增加体力？还有跑前我该注意什么？、
▼优质解答
答案和解析
你好朋友！ 我是体育狂人，20多年的体育训练与教学了。很高兴为你服务，你的问题：明天早上10点半要跑800米，今天跑100米的感觉就有点腿软。应该是体力不够。明天要早餐要吃什么来增加体力？还有跑前我该注意什么？...
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