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持续看书最长多久后得休息多久?一次看书最长时间持续多久?然后得休息多久?

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持续看书最长多久后得休息多久?
一次看书最长时间持续多久?然后得休息多久?
▼优质解答
答案和解析
半个小时、向远处眺望一会、做套眼保健操、如果不会的话、左右转眼个三十六下、应为眼的血液循环和新陈代谢比较慢、眼保健操和转眼主要是加大血液流动、促进新陈代谢