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初二压力好大,怎么办?无止境的背书,写作业弄到凌晨.上语文课要默写,黙不好就要抄写,抄完还要默写,大课间还要跑步,罚站,第8节课还要跑步,怎么办,受不了的感觉

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初二压力好大,怎么办?无止境的背书,写作业弄到凌晨.上语文课要默写,黙不好就要抄写,抄完还要默写,大课间还要跑步,罚站,第8节课还要跑步,怎么办,受不了的感觉
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答案和解析
一句话我告诉你不要太辛苦,顺其自然.