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压力好大要怎么办？怎么舒缓？我才小6，压力好重!i压力真的好好好大喔～我才6年级，作业就十几样了，跟本就是XX，老师凶凶，到底该怎么舒缓，我不可能叫老师出少一点功课啊！哪位好
题目详情
压力好大要怎么办？怎么舒缓？我才小6，压力好重!i压力真的好好好大喔～我才6年级，作业就十几样了，跟本就是XX，老师凶凶，到底该怎么舒缓，我不可能叫老师出少一点功课啊！哪位好心人？救救我～
▼优质解答
答案和解析
系竞争越黎越大既社会里面，压力系在所难免既。我建议你应该要尽早将手头上有既野做完，例如知道有咩功课要系后日交既，今日有时间就应该做埋他，以免及后有更多功课而做不切，加重自己既压力。至于点样减压，最好既莫过于做运动啦，因为运动可使脑部释放化学物质，令人感到轻松舒畅，所以我建议你星期六日不驶返学就做多d运动，毕竟小学每星期既PE堂较少。最重要都系保持心境开朗啦，先可以正面去面对挑战。Add oil!!!
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