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压力好大要怎么办?怎么舒缓?我才小6,压力好重!i压力真的好好好大喔~我才6年级,作业就十几样了,跟本就是XX,老师凶凶,到底该怎么舒缓,我不可能叫老师出少一点功课啊!哪位好
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压力好大要怎么办?怎么舒缓?我才小6,压力好重!i压力真的好好好大喔~我才6年级,作业就十几样了,跟本就是XX,老师凶凶,到底该怎么舒缓,我不可能叫老师出少一点功课啊!哪位好心人?救救我~
▼优质解答
答案和解析
系竞争越黎越大既社会里面,压力系在所难免既。我建议你应该要尽早将手头上有既野做完,例如知道有咩功课要系后日交既,今日有时间就应该做埋他,以免及后有更多功课而做不切,加重自己既压力。至于点样减压,最好既莫过于做运动啦,因为运动可使脑部释放化学物质,令人感到轻松舒畅,所以我建议你星期六日不驶返学就做多d运动,毕竟小学每星期既PE堂较少。最重要都系保持心境开朗啦,先可以正面去面对挑战。Add oil!!!
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