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在同样的路程中，走路、跑步、骑单车哪个消耗的能量比较多？如果3公里，走路、跑步、骑单车各能消耗多少？
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在同样的路程中，走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多？如果3公里，走路、跑步、骑单车 各能消耗多少？
▼优质解答
答案和解析
1.我觉得还是走路消耗的脂肪多,但就向上面人说的一定要达到一定的速度,而且必须不能少于40分钟. 而且走路运动不是很激烈,比较容易坚持,每次运动后不会觉得太辛苦. 还有如果你的腿本来就比较粗，那就更不要选择骑车，...
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