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制定一个初中生的作息时间表我是一名初中生，怎样安排我的作息时间呢？早上7;15上课中午11;30放学,2;15上课下午4;50放学6;20晚自习开始9;30晚自习结束{我没住宿}资料给你了,怎么安排作息
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制定一个初中生的作息时间表我是一名初中生，怎样安排我的作息时间呢？ 早上7;15上课 中午11;30放学,2;15上课 下午4;50放学6;20晚自习开始9;30晚自习结束{我没住宿} 资料给你了,怎么安排作息时间表呢?
▼优质解答
答案和解析
6:00起床 15分钟洗刷 喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12：00应该吃完饭了，可以先玩半小时，睡觉一小时~一个半小时之间 下午放学就是来回和吃饭了 晚上10点半前睡觉
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