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考试前告诉自己：我能行，我是最棒的！这种调节情绪的方法是（）A.运动法B.合理定位C.自我暗示D.升华法
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考试前告诉自己：我能行，我是最棒的！这种调节情绪的方法是（ ）
A. 运动法
B. 合理定位
C. 自我暗示
D. 升华法
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答案和解析
虽然情绪人人都有，但不是无法控制的．情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此．调节情绪有很多具体的方如注意转移法、积极的自我暗示法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同...
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