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当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种控制情绪的方法是()A.自我激励B.自我暗示C.心理换位D.升华法

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当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种控制情绪的方法是(  )

A. 自我激励

B. 自我暗示

C. 心理换位

D. 升华法

▼优质解答
答案和解析
通过语言的刺激“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”来减少或消除低落情绪,这种方法是自我暗示.故选B.选项ACD都不符合题意.
故选B.
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