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有关科比的个人优秀精神品质,故事,要举有关事例证明的
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有关科比的个人优秀精神品质,故事,
要举有关事例证明的
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科比的艰苦训练——666训练法
每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练
以下是6个阶段:
投蓝中距离+三分
跳箱
100米冲刺训练
举杠铃
400深蹲
300俯卧撑
每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练
以下是6个阶段:
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