跳绳心跳和呼吸加快是不是为了利于吸收氧气

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跳绳运动时必需保证足够的氧摄入量,但这并不是说在跳绳运动的过程中保持深呼吸就能保证氧的摄入量.因为吸入氧气的量和吸入空气的量并不恒定对应,如果在室内很多人一起跳绳,可想而知一个人能分配到多少氧气,所以最好在户外或通气良好的室内做有氧运动.
脂酸在氧供给充足条件下可分解成二氧化碳和水并释放大量能量,所以氧气是有氧运动减脂的关键所在.
【应该说跳绳心跳和呼吸加快是有利于吸收氧气,将体内脂酸在氧供给充足条件下可分解成二氧化碳和水并释放大量能量.】

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